推荐一款热饮金瓜小米汁,非常好喝。一扎南瓜小米汁,色泽鲜亮,南瓜味很足,完全的南瓜自然甜,是冬季家庭小聚的最佳热饮之一,绝对的纯天然。
【食材】南瓜 1块//小米1小勺
做法
1、南瓜去皮切小丁,小米淘洗干净;
2、南瓜小米一起冷水下锅煮开,小火继续煮20分钟;
3、倒入搅拌机,几分钟南瓜小米汁就完成了。
破壁机养生饮品-之南瓜小米汁的做法
准备好食材,南瓜去皮切块,贝贝南瓜效果更好,小米和大米洗干净顺便泡上水。
所有食材放入破壁机,水位在1200毫升,浓稠度亲们可以自己掌握。选择“营养米糊”程序,点开始。
二十几分钟后,就OK啦,倒出来,开喝?啦啦啦?(?????)?
柔柔哒,滑滑哒,甜甜哒,香香哒,简直是不要太好喝(o^?^o)?